经期前后长痘痘是什么原因 如何调理

女生每个月总有那么几天,心情不好,姨妈的突然袭击,满脸痘痘,那你知道经期前后长痘痘是什么原因?如何调理?

经期前后长痘痘是什么原因:

很多人都遇到过一种情况,那就是来大姨妈很烦人,但是呢,在此期间,自己的内分泌也是会出问题的。而且自己也是非常不舒服的,每个月就那么一次,但是前期就是各种的不舒服,心态也是会莫名的低沉,其实很多时候都是因为自己身体激素导致的。很多人觉得自己倒了大姨妈期间,开始心情难过,开始身体肿胀,开始长痘痘,这都是因为激素原因。

1、雌激素的问题,来大姨妈之前,身体就会快速的释放出很多的雌激素。会导致身体内部的雌激素不断的分泌,影响自己的内分泌。

2、长痘痘一般都是毛囊的问题,大姨妈来之前,皮肤状态也没有以前那么好了,其实这就是因为身体内部需要释放毒素。

3、生理期的痘痘和普通的长痘痘不能一概而论,都是因为内分泌,但是只有在经期才有的,需要考虑激素问题,对于女性健康尤为重要。

经期前后长痘痘是什么原因    如何调理插图

经期长痘痘怎么调理:

大家都知道,经期长了痘痘,看着丑,自己身体也是不舒服的。但是经期也是另外一种方式的排毒,经期除了身体不舒服,心理不舒服,痘痘的影响绝对是最大的,但是也不能认为痘痘不管它,自己就好了。痘痘的形成本来就是很复杂的,一般是皮脂分泌出现问题,跟身体激素息息相关。如果是长期这样,女孩子们还是要去医院查一下激素问题,激素对未来的生育,生理健康还是有很大的影响的。

1、日常的保湿护理一定要做好,很多人会买很多的护肤品。其实最主要的就是让自己的皮肤变好,而不是种草一大堆没有意义的东西。

2、吃的东西一定要注意,很多人爱吃重口味的食物,其实就是长痘发病的主要来源,会有很大的影响,忌口是很重要的。

3、好的身体永远是有好的习惯的,不要去熬夜,其实熬夜是在进一步伤害自己的身体。完全是没有必要的,好的皮肤从来都是不熬夜的。

4、经期的痘痘,不要单纯的认为是上火导致的,直接去下火,一般是激素内分泌的问题,不能盲目治疗。

现在知道为什么经期会长痘痘了吧,一定要好好调理哟。

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