脆的菠萝蜜干怎么做 吃多了会长胖吗

菠萝蜜是非常好吃的热带水果,那么制作成干果如何你,那你知道脆的菠萝蜜干怎么做?吃多了会长胖吗?

脆的菠萝蜜干怎么做:

菠萝蜜干

1、用料、菠萝蜜 1颗

2、烤菠萝蜜干的做法

3、码好、可以码挤点烤后会缩

4、170×40分钟

这样太过火了不能吃要盯火

这样最好吃又香又甜

脆的菠萝蜜干怎么做    吃多了会长胖吗插图

脆的菠萝蜜干吃多了会长胖吗:

菠萝蜜吃多了会长胖。

1、菠萝蜜吃多了会上火

菠萝蜜属热性水果,吃得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多,这个要看个人的量。小孩子尽量少吃,如果不嫌麻烦的话,可以用盐水洗过再吃。

2、菠萝蜜吃多了脸上易长疮

菠萝蜜是热性水果,皮肤不好的话吃多了容易长疮,所以建议少吃。

3、菠萝蜜吃多了易长胖

菠萝蜜水果脂肪含量高,吃多了会长胖,所以最好还是少吃。

现在知道怎么做菠萝蜜干了吧,不过吃也要适量哟。

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