宝宝咳嗽有痰能喝鸡汤吗 鸡汤怎么做好

宝宝,这群体是比较特殊的,是需要好好的照顾的,因为他们是没有自理的能力的,那么宝宝咳嗽有痰能喝鸡汤吗?怎么做好:

宝宝咳嗽有痰能喝鸡汤吗:

宝宝咳嗽有痰可以适量喝些清淡的鸡汤。

宝宝咳嗽有痰,其饮食原则应该清淡,清补,忌肥腻、煎炸、生冷食品,而鸡汤若是去除油脂,做的比较清淡的话,宝宝是可以吃的,而且吃了还能增强抵抗力,缓解咳嗽有痰的病症呢,不过宝宝喝鸡汤不宜喝多,因为鸡汤热量高,宝宝吃了体内生热,会不大舒服。

宝宝咳嗽有痰鸡汤怎么做好:

1、去除肥腻部分

宝宝咳嗽有痰喝的鸡汤,要先去除鸡肉身上油腻的部分,如:鸡皮、鸡翅尖、鸡尾以及肥膏等部分,才能煲出清淡的鸡汤来。

2、先氽再炖

鸡肉要先经过沸水,在开水中氽一下,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。

3、宜少放佐料,清汤炖鸡

炖给咳嗽有痰的宝宝吃的鸡汤,要少放佐料,建议放些:生姜祛寒、白萝卜滋阴润肺,薏米去油腻为好。

宝宝咳嗽有痰是可以喝鸡汤的,不过是需要喝一些清淡的鸡汤。

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