橙子泥辅食怎么做给宝宝吃 咳嗽可以吃橙子吗

橙子,这是超级的好吃美味的,很多人都是喜欢吃的,那么橙子泥辅食怎么做给宝宝吃?咳嗽可以吃橙子吗:

橙子泥辅食怎么做给宝宝吃:

一、橙子泥迷糊

材料:橙子1个、婴儿米粉3勺

做法:

1、橙子洗净,去皮,切块,放入辅食机。

2、将橙子打成泥状,米粉加90ml水搅拌均匀。

3、把橙子泥和米粉搅拌在一起,搅拌均匀后喂给宝宝即可。

小贴士:米糊一天只吃一顿,一岁之前每天要保证800ml的奶量。适合8个月以上宝宝食用。

二、鲜橙香蕉泥

材料:橙子1个、香蕉1个

做法:

1、香蕉切小段,橙子切块备用。

2、切好的香蕉橙子放榨汁机内。

3、榨成泥糊状即可装盘给宝宝吃。

小贴士:适合9个月以上宝宝食用。

三、橙子牛油果猕猴桃泥

材料:橙子1个、牛油果1个、猕猴桃1个

做法:

1、将水果洗净,牛油果要选熟透的。

2、将水果分别去皮切块后放入料理杯,牛油果不容易出汁打的时候放最下面。

3、将料理棒插入搅拌均匀即可。

小贴士:适合11个月以上宝宝食用。

宝宝咳嗽可以吃橙子吗:

宝宝咳嗽是可以吃橙子的,橙子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。不过橙子主要是用于风热咳嗽,风热咳嗽的症状多半是咽·喉肿痛,口干口苦,有脓痰。所以家长在给宝宝喂食橙子时一定要分清楚宝宝是哪种咳嗽,橙子性寒,如果是风寒咳嗽就最好不要给宝宝吃橙子了。

此外橙子中丰富的维生素C还能够促进宝宝的新陈代谢,保持宝宝的牙龈健康,强壮血管,减轻跌倒和擦伤时的淤伤,控制感染,促进伤口愈合。同时可以增强宝宝免疫系统的功能,帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。

橙子泥是可以给宝宝吃的,而且宝宝咳嗽也是可以吃橙子的。

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