豆鼓孕妇可不可以吃 坐月子可以吃吗

豆鼓,这是很多人都是喜欢吃的,可不是一般的好吃美味的,那么豆鼓孕妇可不可以吃?坐月子可以吃吗:

豆鼓孕妇可不可以吃:

孕妇是可以吃少量豆鼓的。

豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。

孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。

豆鼓坐月子可以吃吗:

坐月子慎吃豆豉。

豆豉是发酵豆制品调味料,并没有腌制食品的危害,食用可以开胃,烹饪可以去腥,同时,豆豉具有一定的药理功效,可以治疗感冒、头疼、腹泻呕吐等疾病,有一定的营养价值。

但豆豉可能存在加工不卫生的情况,可能含有少量黄曲霉,产妇免疫力低下,如食用到含有黄曲霉的豆豉可能会影响身体健康。且豆豉含盐较多,一个月以内的宝宝身体更为脆弱,大量的盐通过乳汁进入到宝宝体内,会影响到宝宝的身体健康。因此,产妇坐月子应慎食豆豉。

豆鼓孕妇和做月子的小伙伴还是少吃比较好,以免吃了不舒服。

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