新生儿睡眠时间越长越好吗 是侧睡还是平躺好

新生儿,这个群体是要好好的爱护的,有些该要调整的地方就需要调整的,那么新生儿睡眠时间越长越好吗?是侧睡还是平躺好:

新生儿睡眠时间越长越好吗:

新生儿睡眠时间并不是越长越好。

睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异。

新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。爸妈也要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝宝是不是生病了。

新生儿是侧睡还是平躺好:

新生儿侧睡和平躺各有优势和缺点,所以这样比较不出来究竟哪个好,因为各有所长。

注意:尽量不要让宝宝趴着睡觉,因为宝贝趴睡的猝死率比较高,这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的能力,因此,俯卧睡觉容易发生意外窒息。如果想要宝贝试一下趴睡的话,一定要有家人在身边看着才行。

1、新生儿侧着睡觉

新生儿采取侧卧的睡姿,能够令宝宝呼吸顺畅,尤其是能够预防吐奶的情况发生。

注意:但是,爸爸妈妈需要注意的是,如果新生儿采用侧睡的方式,那么也不要一直保持一个方向,需要给宝宝定时换方向,以免宝宝出现头部发育不对称的情况。

2、新生儿平躺睡觉

新生儿仰睡的方式是很多育儿师推崇的,因为仰睡时,宝宝可以全身放松,对宝宝的身体各器官的压迫是最少的。但是,很多爸爸妈妈担心的问题是,新生儿仰睡会让宝宝变成“扁头”。

建议:如果真的担心以上问题,爸爸妈妈可以在宝宝出生后,先从侧睡开始,满月后就可以慢慢让宝宝尝试仰睡了。

新生儿的睡眠时间就介绍到这里了,这个平躺和侧睡都是可以的。

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