一岁宝宝可以吃鸡血吗 怎么做

鸡血,这是很多人都是喜欢吃的,是超级的美味的,那么这个一岁宝宝可以吃鸡血吗?怎么做:

一岁宝宝可以吃鸡血吗:

可以吃。

只要那鸡血是天然的,无污染的。鸡血每100克鸡血中含铁28.3毫克, 蛋白质 10.1毫克。鸡血富含铁、锌、 氨基酸 和 维生素 等多种营养元素,特别是铁和赖氨酸含量很高,且极易被人体吸收。祝身体健康。

鸡血怎么做给宝宝吃:

原料:鸡血1小块,鸡汤1/2杯,淀粉1勺

做法:

1、将鸡血切成小块,用开水焯一下捞出备用;

2、鸡汤加淀粉搅拌拌匀;

3、将鸡汤加热,边加热边搅拌;

4、加鸡血块煮沸后,继续边煮边搅5分钟。

宝宝在一岁的时候是可以吃鸡血的,不过要注意吃的方法。

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